秃头怎么办才能长头发不伤头皮（学会这三招，和尚都能长头发！）
随着脱发的人逐渐增多，脱发问题已经变成人们焦虑的巨头了，我怎么也没想到自己也会被脱发折磨的无比焦虑，每次梳头梳子上大把大把的头发，更别说洗头了，头发掉的天天堵下水道，而且头顶脱的就只剩一层稀薄的头发，明显的都能看到头皮了，每次出门就感觉头皮特别没有安全感！
中间为了治疗脱发，各种西药、中药齐上阵，甚至是偏方我都试过，终于在不懈努力之下还是恢复了茂密长发！所以今天把方法总结出来想要分享给大家，希望可以帮助到朋友们！
1、拒绝烫发染发
烫染头发真的非常的不健康，药水里面的化学物质，会使人头晕脑胀，还会严重损害毛囊健康！而且恢复受损的头皮非常艰难，所以尽量让头发保持自然正常的样子，不要瞎折腾！在我停止折腾头发之后，新发长出来的明显发质比之前的更柔顺！
2、坚持用育发露
使用育发产品的目的就跟我们吃营养品的目的一样，头发也需要吸收足够的营养才能长的更好
3、注意饮食
在治疗脱发期间，我戒掉了辛辣、油炸、垃圾食品等。常吃的都是蔬菜、水果等维生素高的食物，给头皮提供充足的营养，慢慢的发质就会变得更有光泽。还有要注意多喝水，身体里有充足水分，更有利于发质的恢复。
最后，上面的方法只要坚持就有效果，希望今天的分享能够帮到朋友们，祝大家的头发都能恢复浓密健康！
